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万全なる計画?

というわけで、さらに、「体組成計」というものを購入。体脂肪率や、内蔵脂肪が計れるわけだが、「やはり」という数値(笑) これで、これから毎日の数値をここにアップ・・なんてことはもちろんしないので、期待しないように。あと、しばらくお菓子を封印する。そして、「ヘルシア緑茶まろやか」と「清祥茶房」を一本ずつ飲み、運動としてはピラティスに禅密功、天候がよければ川の土手まで30分くらいのウォーキング・・というわけで、計画としてはかなり完璧だと思うが?(笑)

健康にばかりお金を使っているみたいなので、バランスをとる意味で?? 秋物衣料も買ったのだった・・ あと、石ですね。

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