香功のすすめ

本格的に気功に入門するには『気功革命』がよいという話は何度か書いたけれども、もっと手軽に気の世界に入るには、「香功」の方がいいかもしれない。（「しゃんごん」と読む）

というのは、意念や呼吸法を使わず、ただ手を振る（中級功では腰も）というシンプルなものでありながら、なかなか気感がはっきりと出てくるものだからだ。その起源は謎めいているが、きわめて効果の高い功法である。気功が初めての人が取り組むには最適のものの一つであろう。

私はもう15年前くらい、ＮＨＫの教育テレビで「気功専科」という番組があり、津村喬がやっていたのを見て覚えたのだった。その時のテキストもまだ保存してある。

最近ではこういうテキストが出ていた。

からだに優しいかんたん気功 香功 仲里 誠毅 荒地出版社 2007-09

功法の説明はもう少し詳しい方がいいかなあ。動作自体は、実際にやっているのを見ればきわめて簡単なのだが、本を見てやるとなるとちょっとどうか。そのためにＤＶＤも出ているけれど。

中国芳香智悟気功香功初級功[DVD] ビーエービージャパン 2005-01

これを見るとすごく簡単にできるが、これに投資するかどうかですね・・　もっとも、『気功革命』の実演ＤＶＤが9000円もすることを思えば高くはない・・？

というわけで、ちょっと思い立って、しばらく香功を毎日やってみることにした。